김치 100g 양 - gimchi 100g yang

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김치

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

서브 당

열량

88 kJ

21 kcal

탄수화물

4.07g

설탕당

1.48g

단백질

1.65g

지방

0.22g

포화지방

0.031g

다불포화지방

0.104g

불포화 지방

0.015g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.2g

나트륨

664mg

칼륨

253mg

마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전

소스: FatSecret Platform API

RDI기준*

(21 cal)

칼로리 분석:

탄수화물 (65%)

지방 (8%)

단백질 (27%)

*일일권장에 따른 2000칼로리

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영양 요약:

Cal

지방

0.22g

탄수화물

4.07g

단백질

1.65g

김치 (100 g )안에 21칼로리가 있습니다.

칼로리 분석: 8% 지방, 65% 탄수화물, 27% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈	칼로리
1 온스	6
1 인분 (38 g)	8
100 g	21
1 컵	32

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