해바라기씨오일 피부 효능 - haebalagissioil pibu hyoneung

해바라기씨 오일 피부 효능

해바라기씨 오일(sunflower seed oil)은 해바라기씨에서 추출한 기름이다.
해바라기씨오일은 단백질, 리놀레인산, 올레인산 등의 불포화지방산, 레시틴, 카르티노이드, 토코페롤, 비타민A, C, D와 식이섬유 등 몸에 좋은 영양분이 풍부하다.

성질이 따뜻하여 섭취 시 소화력이 약하고 위가 좋지 않은 사람에게 아주 좋다.
속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 한 수저씩 떠 먹으면 소화가 잘 된다.
헬리코박터균의 생육을 억제하고 위궤양, 위암을 개선 예방하기도 한다.
또 혈관을 깨끗하게 해 주는 리놀레인산이 풍부하므로 심혈관 질환에도 좋다.

피부에도 매우 좋아 화장품에도 사용되며 다음과 같은 효과를 얻을 수 있다.

1. 피부 보습
해바라기씨 오일은 피부를 부드럽게 하고 유화시키는 기능이 있어 피부 수분을 유지시키고 보호하는 역할을 한다. 신생아의 태지와 비슷한 구조라 신생아와 유아에게 발라 문질러주면 유해균의 감염으로부터 피부를 보호하고 촉촉하게 해준다.
수분보유력을 증가시켜 건조한 피부, 예민한 피부의 수분을 유지하여 피부를 촉촉하고 부드럽게 해 주며 가려움과 예민함을 진정시킨다.

2. 피부 건강 개선-항산화제(주름개선, 안티에이징)
해바라기씨 오일은 비타민E 함유량이 굉장히 높다. 비타민E는 항산화제로써 자외선 등의 유해물질로 인해 피부가 손상되는 것을 예방하고 상처흔적과 주름을 완화하는 등 피부를 건강하고 아름답게 한다. 항산화제인 비타민A로 전환되는 베타카로틴도 풍부하게 함유되어 자외선으로부터 피부를 보호하고 썬번, 피부암 등의 문제가 발생하지 않도록 한다. 또 항산화기능은 노화를 지연시켜 피부를 젊고 탄탄하게 유지시켜 준다.

3. 여드름 개선과 예방
해바라기씨 오일은 비타민A,C, D, 카로티노이드 또한 풍부하기 때문에 여드름 개선에도 효과적이다. 무겁지 않고 가벼우며 끈적이거나 번들거리지 않고 피부에 빠르게 스며들어 모공을 막지도 않는다. 풍부한 비타민과 지방산은 항산화제로 작용하여 피부세포를 생성시키고 세균성 여드름을 제거하는 데 도움을 준다.

4. 헤어케어
모발에 영양을 공급하고 모발을 부드럽게 해주고 모발형태유지에 도움이 되며 두피와 모발을 건강하게 유지시킨다. 모발이 가늘어지는 것, 빠지는 것을 방지한다.