알콜중독자의 특징 - alkoljungdogjaui teugjing

알코올중독의 원인 및 증상

알코올중독의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 생물학적이며 유전학적인 요인들이 상호작용하는 다요인적인 질환이라는 강한 증거가 있다. 또한 알코올중독자를 부모로 둔 자녀가 그렇지 않은 자녀에 비해 알코올중독에 걸릴 위험이 4배나 높은 것은 이 질환에 대해서 유전적 소인이 있음을 암시한다.
그 밖에도 심리사회적인 요인으로서 지나치게 의존적인 요구가 강한 사람들이 현실에서 받아들여지지 않을 때 지나친 과대사고나 자기애적 경향을 보이는데, 이러한 갈등을 가진 사람이 사회적으로 술이 허용되는 사회에서 알코올중독자가 된다. 한편, 알코올중독의 증상은 다음과 같은 단계를 거친다. 처음 급성중독 상태에서는 사고, 신체질환, 결근, 음주운전 등 적응장애를 위주로 하는 전구증상이 나타나므로 잘 모르고 지나치는 수가 있다.

그러나 이런 문제가 곧 직장, 가정, 신체, 법적인 면, 사회, 대인관계 등 모든 면에 장애를 가져오는 알코올 남용단계로 발전한다. 이후 점차 진행이 되면서 음주조절 능력이 상실되며, 금단증상이 나타나는 알코올 의존상태가 되는데, 이른바 "필름이 끊긴다"고 말하는 기억력 장애, 불안, 초조, 불면, 손떨림 등의 증상과 함께 심해지면 진전성섬망, 간질 및 마지막에는 치매상태도 올 수 있어 사회생활이 거의 불가능해질 수도 있다.

또한 알코올중독은 다음과 같은 여러 가지 합병증을 유발할 수도 있다.

• 첫째, 내과적 합병증으로서 알코올이 급성 혹은 만성으로 신체계에 영향을 미치며, 이들 신체적 증상을 통해 숨어 있는 알코올중독자를 찾을 수 있다. 여기에는 폐렴, 지방간, 알코올성 간염, 간경화, 위염, 위궤양, 당뇨병, 심장마비, 빈혈, 말초신경염, 성기능이상, 근육위축, 면역기능저하, 암발생률 증가, 술로 인한 사고 등이 있으며, 여성인 경우에는 기형아 출산 혹은 태아알코올증후군이 문제가 될 수 있다.
• 둘째, 정신적 합병증으로서 알코올중독으로 인한 금단증상은 물론 알코올성 간질, 기억력 장애, 알코올성 치매와 함께 불안 및 우울신경증, 인격장애, 환청, 환시, 피해망상을 위주로 하는 일시적 정신증 등이 동반될 수 있다.
• 셋째, 사회적 합병증으로서 알코올중독으로 인한 사고나 상해, 폭력, 자살, 생산성 저하, 결근, 빚, 유아 유기, 가족과 사회적 붕괴 등과 같은 문제를 들 수 있다.

이러한 알코올중독 질환을 치료하는 방법으로는 입원치료, 외래치료, 사후관리 등이 있다. 현재까지는 자발적으로 입원하여 집중적인 치료를 받는 것이 가장 효과가 빠른 것으로 알려져 있다. 물론 환자 스스로 알코올중독도 질병이라는 사실을 자각하여 자신의 뜻에 따라 입원치료를 받는 것이 중요하며, 가족들도 적극적으로 치료에 협조하는 것이 필요하다. 입원치료는 중독을 해소하기 위한 해독치료가 이루어지고 난 이후 약물치료, 인지행동치료 등이 이루어지며, 퇴원 이후에도 사후관리를 철저히 받는 것이 중요하다. 아울러 직업치료 등을 통해 재활에 성공한다면 더없이 좋다. 그 밖에도 회복된 환자들의 모임인 A.A(Alcoholics Anonymous)한국연합, 가족모임 등이 있어 환자를 돕고 있다.

알코올중독의 진단

술은 소량을 마시게 되면 중추신경에 대한 자극효과가 있어 기분이 좋아지지만, 그 양이 늘고 사용기간이 길어지는 경우에는 중추신경억제제로 작용하여 불면, 식욕감퇴, 초조와 불안, 그리고 우울증 등을 가져온다. 이러한 알코올중독을 병으로 인정하지 않고 지나친 음주를 허용하거나 알코올중독자를 죄인처럼 보는 것은 모두 올바른 태도가 아니다. 알코올중독은 치료가 필요한 하나의 질병이기 때문이다. 한편, 알코올 남용상태와 알코올 의존상태를 합해서 일반적으로 알코올중독이라고 하는데, 여기에 제시된 진단요령은 알코올중독 증상의 유무를 짧은 시간내에 적용하여 진단하는 데 사용될 수 있다.

부부가 함께 하는 술 줄이기 작전

위에서 제시한 진단과정을 거친 결과 배우자가 알코올중독에 해당된다는 결론이 나왔다면 이제 술을 줄이기 위한 노력을 기울일 필요가 있다. 이 경우 대상자 혼자보다는 부부가 공동으로 협력하는 것이 중요하다. 비록 알코올중독 상태에 이르지는 않았다 하더라도 앞날을 생각해 볼 때 걱정스럽다면 역시 술을 줄이는 노력이 필요하기는 마찬가지이다.

알코올중독 증세를 보이는 배우자의 경우

상대편 배우자가 할 일

• 건강진단을 받게 한다 : 먼저 내과진료를 받게 함으로써 '지금 당장 술을 끊지 않으면 생명에 중대한 위험이 올 수 있다'는 의사의 말을 직접 듣게 한다.
• 마음을 약하게 만든다 : 평소 가장 걱정하고 있는 부분에 대해 힘주어 말한다. 가령 배우자가 직장에서 해고되는 것을 염려하고 있다면 '이대로 계속 술을 마신다면 해고될 수밖에 없다'고 말해 줌으로써 그 심각성을 일깨워 준다. 아이를 아끼는 배우자라면 자식사랑에 호소하는 것도 좋은 방법이다.
• 주변 사람의 도움을 받아 입원치료에 들어간다 : 이 단계에 이르게 되면 술을 절제하는 것이 사실상 불가능하다. 그러나 본인은 문제의 심각성을 못 느끼는 상태가 대부분이다. 따라서 배우자가 가장 존경하는 사람이나 배우자에게 권위를 내세울 수 있는 사람의 도움을 받는 것이 중요하다. 집안의 어른이나 친지, 스승이 입원을 권유하여 치료에 들어가도록 유도한다.

걱정스러운 술고래 남편의 경우

상대편 배우자가 할 일

• 규칙적으로 식사를 하게 한다 : 배가 고프다 싶으면 술생각이 나기 쉬우므로 식사를 규칙적으로 하여 출출하다는 생각이 들지 않도록 한다.
• 가족과 함께 보내는 시간이 많아지도록 유도한다 : 가족과 떨어져 있다 보면 외로움을 느끼게 되고, 바로 그때 술생각이 나게 마련이므로 가족 또는 친지와 함께 시간을 보내도록 유도한다.
• 매사에 긍정적으로 생각하도록 적극적으로 맞장구를 친다 : 무슨 일인가 생겼을 때 배우자 앞에서 '어떡하지?'라며 고민하지 말고, '이렇게 하자'라고 즉각적인 해결방법을 찾는 것이 좋다. 그리고 배우자의 결심에 대하여 밝은 표정으로 '괜찮은 방법이다'라고 적극적으로 유도하는 것이 중요하다.
• 배우자가 집에 있을 때 편히 쉬게 한다 : 충분히 먹고 자고 휴식하는 것이 중요하다. 너무 과로하지 않도록 유도한다. 몸이 피곤한 상태에서는 스트레스가 증가하게 되고, 그러다 보면 술을 마시고 싶은 욕구가 커지기 때문이다.
• 부부가 함께 스트레스 해소방법을 찾아본다 : 기분이 우울할 때, 짜증이 날 때, 스트레스가 쌓인다 싶을 때 음주가 아닌 다른 방법으로 기분을 전환할 수 있는 방법을 찾아야 한다. 함께 운동을 하거나 등산을 하는 등 여가활용을 통해 또 다른 즐거움을 찾을 수 있도록 유도한다.

알코올중독자 등 대상자 스스로 할 일

• 습관을 바꾼다 : 단골술집 근처를 지날 때 꼭 들러야 했던 습관을 버린다.
• 술자리를 떠난다 : 술친구를 우연히 만났을 때 얼른 그 자리를 피한다.
• 더 참는다 : 술을 마시고 싶은 충동에 사로잡혔을 때 잠시 더 생각하며 참는다.
• 술을 거절한다 : 피치 못해 술자리에 참석했을 경우 술을 권하는 동료가 있다면 예전에 미리 생각했던 대로 과감하게 거절해 본다.
• 술을 아예 피한다 : 술을 마시는 자리는 의도적으로 피한다. 동료들에게는 매정하게 보일 수도 있지만, 과음을 일삼는 친구와는 당분간 거리를 두고, 술집에 가는 것조차 삼가야 한다.
• 술을 마시지 않는 날을 하루하루 늘려나가도록 한다 : 오늘 하루만이라도 술을 입에 대지 않겠다고 결심하고 실천하는 것이 중요하다.
• 당장 운동을 시작한다 : 날마다 어딘가 찾아갈 곳을 마련하는 것이 좋다. 헬스클럽을 찾는다거나 수영을 하는 것도 좋은 방법이다. 남과 비교되는 일이나 새로운 지식의 습득을 위해 학원을 다니는 일 등은 오래 하기 힘들게 마련이므로 좋아하는 일 중에서 부담없이 매일 다닐 만한 곳을 찾는다.

알코올중독치료

알콜중독 가정의 5가지 특징으로 알아보는 알콜가족 증후군

가족이 함께 치료해야하는 알콜중독! 

알콜중독 가정의 특징 5가지 

최근 사회적을 알콜중독에 대한 관심이 급증하였습니다. 다름 아닌 주폭 문제가 사회적 이슈로 떠올랐기 때문인데요. 사회적으로 만연해 있던 문제가 수면 위로 떠오른 것이죠. 우리 사회는 특징적으로 음주가무 문화가 발달되어 있고, 그로 인해 '술'에 대해 매우 관대한 편 입니다. 그래서 술을 마시고 범죄를 저질러도 심신미약을 이유로 형을 감면 받고도 했구요. 하지만 이제 달라져야 할 때입니다. 폭음을 하는 인구가 세계 평균 3배치에 달하고, 음주로 인해 일어나는 사회적 문제들을 우리는 너무나도 잘 알고 있기 때문입니다. 

예전 우리는 알콜중독으로 의심되는 사람들을 정신병원에 강제 수용했습니다. 그런 인식 때문에 알콜중독에 대한 사회적 편견이 심각한데요. 하지만 알콜중독은 술이 깨면 인식이 살아 있기 때문에 정신질환을 겪는 환자와 함께 치료하면 치료가 더딜뿐만아니라 어렵습니다. 또한 알콜중독은 25개 주요 정신질환 평생유병률 가운데 전체의 13.4%를 차지해 가장 높은 비율을 차지합니다. 그만큼 흔한 질병이고, 그만큼 누구나 겪을 수 있는 질병입니다. 

알콜중독을 치료하기 위해서는 알콜중독에 걸린 환자는 물론 그 가족의 역할 또한 중요한데, 알콜중독 환자와 더불어 가족들은 알콜중독이 신체적,정신적, 심리적, 행동적으로 어떠한 영향을 미치는 질병인지 인식하는 것이 필요합니다. 또한 알콜중독이 가족과 자녀에게 어떤 영향을 미치는지 알아내는 과정을 통해 가족 내 문제점을 파악하고 가족 구성원 모두가 변화를 가져오도록 돕는 것이 필요합니다. 

알콜중독 가정의 특징 5가지 

▶ 알콜중독자의 존재 부정

알코올 가정의 구성원들은 가족 내에 알코올 의존증 환자가 있다는 사실을 부정합니다. 또한 가족이 알코올 의존증에 걸렸다는 사실을 어렵사리 인정해도 이것이 치료해야 할 질병이고 가족들도 알코올 가정 증후군에 시달리고 있다는 사실을 인정하지 않습니다. 누적된 분노와 좌절을 억압하면서 어렵게 하루하루를 보내고 있습니다. 

▶ 알콜중독에 대한 무지

알콜중독자가 아무리 자기 혼자 노력해도 술을 끊지 못하는다는 현실을 이해하지 못합니다. 가족들은 자신이 사랑하는 의존자가 자신들보다 술을 더 좋아하고 중요시한다고 생각해 버림받은 느낌을 갖고 분노하기도 합니다. 

▶ 알콜중독자를 치료할 수 있다는 막연한 기대

알콜중독자 스스로 자신이 술을 조절할 수 있고 마음만 먹으면 언제든지 끊을 수 있다는 잘못된 믿음을 갖고 있는 것처럼 알코올 가정의 구성원들도 자신들이 의존자의 술을 끊게 만들고 술도 조절하게 만들 수 있다는 막연한 기대를 갖습니다. 그래서 자신들의 시간과 노력을 들어 의존자를 바로잡아 보려 하지만 그에 따른 실패만 경험하게 됩니다.

▶ 죄의식과 자존심의 손상

술로 인해 의존자의 성격이 난폭해지고, 비난과 짜증을 가족들에게 퍼붓게 되면 구성원들은 자신들의 잘못으로 가정문제가 생기는 것 같아 죄의식을 갖게 됩니다. 게다가 의존자의 왜곡된 언행과 폭력으로 심한 자존심의 손상을 겪고 정말 가족들도 책임이 있다는 생각을 하게 됩니다.

▶ 스트레스로 인한 신체적 질환

알코올 가정 증후군을 갖고 있는 대부분의 사람들은 정신적 고통으로 인해 장염, 두통, 궤양과 같은 스트레스성 질환을 앓게 됩니다. 

대부분의 알콜중독 환자의 가정에서 나타나는 부부관께의 양상을 살펴보면, 알콜중독 환자의 부인은 "환자가 가정생활을 파괴한다"고 비난하며 환자는 부인이 빚어내는 "문제의 가정에서 적응하기 위해 술을 마시지 않을 수 없다"고 합리화 시킵니다. 이는 부부가 서로 비난하고 책임을 전가시켜 환자의 알콜문제는 더욱 심화되고 배우자는 상처를 입게 되며 알콜문제는 해결되지 않는 채 이러한 잘못된 양상은 계속 지속되는 결과를 초래하게 됩니다. 

배우자의 알콜 가정 증후군

▶ 불안

알코올 의존자의 예측할 수 없는 폭력, 자녀들에게 가해지는 학대, 경제적 파탄 등으로 인해 늘 불안에 휩싸여 지냅니다.

▶ 죄의식과 자기연민

알코올 의존자의 반복되는 치료 시도와 실패가 배우자인 자신의 잘못인 것처럼 느끼면서 자신의 부족이 배우자의 알코올 의존증의 원인이 된 것 같아 죄의식을 갖게 됩니다.

▶ 고립감과 창피한 감정

알코올 의존자로 인해 주위로부터 냉대를 받을까봐 두려움을 갖게 되고, 그래서 혼자서 누구의 도움도 받지않고 가정 내에서 문제를 해결해야 한다는 강박감에 빠진다. 이로 인해 가족의 장래가 불투명해지고 세상에 홀로 남겨진 것 같은 무기력감과 고립감을 느끼게 됩니다.

▶ 신체적 질병

정신적 스트레스로 인해 위궤양, 두통, 고혈압, 소화장애를 겪기도 합니다. 

자녀들의 알콜 가정 증후군

▶ 불신과 불안

술 마시는 부모의 예측할 수 없는 행동, 지켜지지 않는 약속을 자주 경험하면서 자신의 감정을 표현하는 방법을 잃어가고 다른 사람을 불신하게 됩니다.

▶ 폭력적 행동

가정에서 욕구 충족을 할 수 없게 되어 욕구 불만을 폭력적 행동으로 드러내는 경향이 있습니다. 또 알코올 의존자로 인해 발생하는 언어적 학대나 가정폭력의 목격자가 되거나 학대의 직접적 대상이 되기도 합니다.

▶ 음주 문제 및 우울증

알코올 의존자의 폭력으로 반감을 갖게 되는 아들은 음주문제에 빠질수 있고 성적 학대를 당한 딸은 심한 감정의 상처 성인에 대한 불신과 더불어 심한 우울증에 빠지는 경향이 있습니다. 

*다사랑중앙병원에서는 가족의 알콜중독에 대한 질병적 이해를 돕는 것은 물론 가족의 상처를 함께 해결하고자 가족교육을 실시하고 있습니다.