유난히 피로하다고 느낀다면 이것을 대수롭게 여기지 않고 갑상선 질환을 의심해보는 것이 좋다. 올 여름, 유난히 더운 것은 사실이지만 그래도 유독 더위를 많이 느끼고 또 신경이 지나치게 예민해짐을 느낀다면 갑상선기능항진증을, 반대로 여름에도 추위를 느끼고 무기력증을 자주 느낀다면 갑상선기능저하증을 의심해봐야 한다. 갑상선진환의 특징 갑상선질환은 여성과 중년층에게 더 많이 나타난다. 건강보험심사평가원에 의하면 2018년 갑상선기능저하증의 성별 진료인원 점유율은 여성 74.3%, 남성 25.7% 였고 2016년 갑상선기능항진증의 성별 진료의원 점유율은 여성 71.5%, 남성 28.5%로 두 질환 모두 여성 환자가 훨씬 많았다. 연령대별로 보면 두 질환 모두 50대가 가장 많았고, 그 다음은 40대였다. 갑상선은 목 앞쪽에 나비 모양으로 생긴 신체기관으로 우리 몸에 호르몬 분비를 담당한다. /게티이미지 뱅크.갑상선가능항진증 vs 갑상선기능저하증 갑상선호르몬이 너무 많아지면 갑상선기능항진증 증상이 나타나고 갑상선호르몬이 너무 적어지면 갑상선기능저하증 증상이 나타난다. 두 질환의 공통 증상으로는 목 앞쪽이 전체적으로 커지며 여자의 경우 월경량이 불규칙해진다. 갑상선기능항진증은 갑상선호르몬의 증가로 신체 대사가 지나치게 활발해진다. 주요 증상은 △더위를 심하게 느끼고 땀이 많이 난다 △식욕이 증가하나 체중은 감소한다 △신경이 예민해지고 짜증이 자주 난다 △심장이 두근거리며 손이 떨린다 △위장관 운동이 증가되어 배변 횟수가 증가한다 △목 앞쪽이 전체적으로 커진다 등이다. 갑상선기능항진증은 갱년기 증상과 혼돈되기 쉬워 특히 유의해야 한다. 갑상선호르몬이 너무 많아지면 갑상선기능항진증 증상이 나타나고 갑상선호르몬이 너무 적어지면 갑상선기능저하증 증상이 나타난다./게티이미지뱅크 갑상선기능저하증은 반대로 갑상선호르몬이 부족하여 신체의 대사 속도가 느려지는 질환이다. 우리나라 여성에게 가장 많이 발생한다는 갑상선 기능이상 질환이기도 하다. 주요 증상은 △추위를 많이 탄다 △식욕이 저하되나 체중은 증가한다 △무기력하고 자주 졸리며 우울하다 △맥박이 느리고 약해지며 피부는 창백하고 건조하다 △변비가 있다 △기억력이 저하된다 등이다. 건강한 갑상선을 유지하는 생활습관 건강한 갑상선을 유지하기 위해서는 스트레스를 즉각 해소하고 규칙적인 생활을 하는 것이 좋다. 스트레스는 모든 질환의 원인이지만 특히 갑상선 질환에는 큰 영향을 준다. 갑상선질환은 자가면역 문제로 생기는데, 스트레스는 면역 조절 기능에 큰 영향을 준다. 스트레스를 아예 막을 수는 없지만 스트레스를 안고 가지 말고 자신만의 방법으로 즉각적으로 해소하는 것이 중요하다. 갑상선 기능에 이상이 생기면 호르몬의 불균형 때문에 밤 늦게까지 잠을 이루지 못하고 아침에는 일어나기 힘든 경우가 많다. 그런 상태로 지속되면 규칙적인 식사나 운동을 못 할 가능성이 높고, 정신건강에도 적지 않은 영향을 준다. 규칙적인 생활이 필요한 이유다. 이 외에도 균형 잡힌 식사와 금연도 갑상선 건강에 필요한 요소다. �コ���� ȫ���� ���� ���� | ����ȣ ���� 2009/12/22 11:40 ���� ��ȯ�� �����ϰ� �ִ�. �� �߿����� ����
�����ٴ� ���� ȯ�ڰ� �ð� �ִ�. �� �� �ǰ�����ɻ������� ��ǥ�� �ڷῡ ������ ������ �������� ġ�� ���� ����� 2��4295������ ����� 1��8361������ ���� 32.3%�� �þ���. 11���� �� �߿��� ���� ���� �������̴�. ���� ������ ����� ���� ��ȯ ȯ���� 90%�� �����̴�. ���� �Ͽ��� 10���ǿ��� ���� ���ϴ� ���� �������� ���� �Ͽ����� ����ϰ� 1�� �ڸ��� ���� ��ġ�� ��ġ�� �� ������. ������������� ������������� ���ܴ� �ƴϴ�. �� �̷��� �������� ���� ��ȯ�� �������, ���� ��ȯ���κ��� ������ �� �ִ� ������� ������ �ִ� �� ���� ��������
�ǰ��� �����ϴ� ���� ��ȯ�� ���� ������ �˾ƺ��Ҵ�.
������ ��� �ְ�, �� �ϴ� ������? ������ �� ������, �� ���� ���� �����Ǻ��������ΰ� ��ǥ�� ����� ������, 2003~2005�Ⱓ �����鿡�� ���� �� �� ���� ���� ��ü �� ���� 14.6%�� ������ �����(15%) �����̾���. ������ 15~34�� ���������� ������� ��ġ�� ���� �� 1���� �����ߴ�. ���� ������ ����� �����������, ������������� �������� �������� 5~10�� �̻� ���� ������ ��Ÿ����. �� ������ȯ�� ���� �������� �� ����� �ɱ�? ���� ����� �ְ� �Ƶ鿩���� �ִ� ������ ���� ȣ�����̴�. ���� ȣ����� �����ϴ� ����Ʈ�ΰ� ����ü�� ���ı���� �ƴ϶� ������ �ִ�. ���� ���� ȣ������ �к�Ǵ� �� �������� �����麸�ٴ� ���� �ڱ��� ���� �� ������ ����� ������ ����� ���� ���� ��ȯ�� �����ϰ� �ȴ�. �������� �������� �ڰ��鿪ü���� �̻��� ���ٴ� ���� �������� ����ǰ� �ִ�. ���� ��ȯ �� ������������� ��� ������������ �ڱ� ���� �ִ� ������ �����ϴ� ��ü�� ������ ���ڰ��鿪ü�� �̻��� ���� ū �������� ������. ������ȯ ������ �˾ƺ��� ���� �ǰ������� �� �������� �þ �͵� �������� ������. ���� ��ȯ�� ������ ���ų� �־ ��ġä�� ���ϴ� ��찡 ���� �� ����ġ�� ��찡 ���Ҵ�. ���� �ֱ� ��� ���� �����ĸ� ���� ��ȸ�� �������� 0.5cm ������ ���� ���������� ��Ƴ� ������ ���� ������ ����� ������ �������鼭 ���� ǥ������ �巯���� �ʾҴ� ���� ��ȯ�� �߰ߵ� Ȯ���� ������ ���̴�. Part 1. ���� ��ȯ���� � �� ������? ���� ��ȯ�� 10������ ������ ���� ���� ��ȯ�� ������(��), �����������, ����������� ���̴�. ���� ��ȯ�� ���� ����, ����, ġ�� ���� �ڼ��� �˾ƺ���.
#1. ���� ���� ���� ������ �Ǽ� ������ ���ɼ��� ���̴� ¡�� ������ ������ �˻�� Ȯ�� ���� ��� ġ�� �ϳ� ���� �Ǽ� ������ �ִٰ� ���ܹ����� ��ü �Ǽ� ������ 1%�� �� �Ǵ� ��ȭ���� ���� �����ϰ� ��κ��� ��쿡�� ������ ���� �� ��缱 ����� ġ�Ḧ �ް� �ȴ�. ���� ���� �ÿ��� ����� ���ɼ��� ���� ���� ���� �ִ� ������ ����� ���� ��ü�� ����� �ȴ�. ��缺����� ġ��� ������ ���ŵ��� ���� �ܿ� ���� ������ ������ ���� ����� ���� ���� ������, ���뷮�� ��缺�������Ұ� ������ ���� ������ �� 2�� 3�� ���� Ư�����ǿ� �Կ��Ѵ�. ���� ���� �ִ� ȯ�ڵ��� ������ ������ ��� �����ϰ� �ǹǷ� ���� ��� �������� �ִ� ȯ��ó�� ��� ���� ���� ȣ�������� �����Ѵ�. #2. �����������(���̺꽺��) �������������
��ǥ���� ���� �� ����� �ɱ�? �ǰ˻�� ����������� Ȯ�� ������������� ������ �ǰ˻縦 ���� �� �� �ִ�. �ǰ˻縦 �ϸ� ���� ȣ������ �� ���� �ڱ� ȣ������ �� �� �� �ִ�. ���� ȣ����(Ƽ�Ͻ�)�� ���� �� 60~150nmol/l������, ����������� ȯ�ڵ��� ��� ���� ȣ���� �� 190nmol/l�� ����ġ���� �ξ� ����. �ݴ�� ���� �ڱ� ȣ����(TSH) �� ����ġ 0.15~3.5mU/l���� �ξ� ���� ���´�. ��� ġ���ϳ� #3. ����������� ������������� �� �Ծ �� ��� �ӻ��� ���̴�. ������������� �ݴ�� ������ ���� ȣ������ ���� ���� �к��ϴ� ���·�, ���� ��� ���ӵ��� ��������. ���� ���� ������ �Ͻø��� ��������, ���� �����̳� �װ������� ����� �ٸ� �(����������)�� ��� �������� ������ �Ͻ������� ���� �� �ִ�. �ַ� 30~40�뿡�� ���� �ߺ��Ѵ�. ������������� ��ǥ���� ���� * �Ϲ����� ������ ���� ������ ������������� ���� ū ������ �Ͻø��� ������ ���� �� ��Ÿ���� ������ ���� �ٸ���. �Ͻø��� ������ ���� �ʱ�� �������� ���� ������ ����������� ������ ��Ÿ����, ���� ��� ���� ����� �ĺ��� ������ ����������� ������ ��Ÿ����. ������ �ǰ˻�� Ȯ�� ���� ������������� ������ �ǰ˻�� ������ ������ �� �� �ִ�. ����������� ȯ���� ��� ���� ȣ���� �� 20nmol/l ���Ϸ� ����ġ�� 60~150nmol/l���� �ξ� ����. �ݴ�� ���� �ڱ� ȣ������ �� ��� 30mU/l�� ����ġ 0.15~3.5mU/l���� 10�� ���� ����. ��� ġ���ϳ�? Part 2. ���� ��ȯ ������, �̷��� ��Ȱ�϶� ���� ����, ����尡 ���� ������ ���϶� ���� ������ ���� �� �缺 ������ ��쿡�� �ϻ��Ȱ���� ũ�� �����ؾ� �� ���� ����. ���� �Ǽ� ������ ��쿡�� ������ ��缱 ġ�� �� �����ϰ� �Ǵ� ����ȣ�������� �� �����ؾ� �Ѵ�. ���� �� ���� ȣ������ �� ���� ������ ���� ���� ����� ���ɼ��� �������� �����̴�. �����̳� ��缱 ġ�� �ij� ���� �Դ� ���� ũ�� �����ؾ� �� ���� ������ ����尡 ���� ������ ������ �����ؾ� �Ѵ�. ����尡 ���� ������ �̿�, ��, �ٽø� �� �������� ���� �Դ� �͵� ���� �Դ� �͵� ���� �ʴ�. �Ѿ��̳� �ǰ���ɽ�ǰ ���� �� �ȴٸ� �ݵ�� �ǻ�� ������ �� �Ծ�� �Ѵ�. �����������, ������ ��Ȱ�� �߿� ���ֳ� ������ �� ������ ū ������ ������, �ȱ� ������ ���� ��� ������ �ȱ� ������ ��ȭ��Ű�� ���� �� �ϳ��� �� �� �����Ƿ� �ݿ��ؾ� �Ѵ�. �� ������������� ������ �������� ���� ���¿��� ���� ���� ���ø� ������ ���� �ٰ� ���� ������ ���� ������ �� ������ �� �ִ�. ġ�� �ʱ�� �� ���ô� �͵� ���ϴ� ���� ����. ���� ȯ���� �ÿ��ϰ� �ϴ� ���� ������, ���� ������������� ��쿡�� ���� ����� ������ ������ ��쳪 �� ����ġ�� ���� �긮�� ���� ������ ���Ƿ� ���ϴ� ���� ����. �����������, ������ ������� �߿� ����������� ȯ�ڵ��� ���� �����ؾ� �� ��ǰ�� ����尡 ���� �� ��ǰ�̴�. ������ ���� ȣ������ ���ᰡ �Ǵ� ���̹Ƿ� ������� ���밡 �����ϸ� ������������� ���� �� �ִ�. ���� ����带 ���� �����ϸ� ������������� ������ ���̶� ������ ������ ����带 �����ϴ� ����� �ִ�. ���� �츮���� ������� ��� ����� ���밡 ������ ������������� ����� ���� ���� ����. ������ ����ġ�� ���� ����带 �����ϸ� �������� �����Ǵ� ���� ����� ��ȭ�� �Ͻø��� ������ ���� ������������� ���� �� �����Ƿ� ����尡 ���� ����ִ� ��ǰ�� ���ϴ� ���� ����. �ٽø����� ������ �ʿ�� �ϴ� �纸�� 100�� �̻��� ���� ���� ����尡 ��� �����Ƿ� �ٽø��� ����� ����� ����ó�� �ų� ���� �ٷ� �Դ� ���� �طӴ�. �� �丮�� �� ���� ��κ��� �ұ�(õ�Ͽ�)���� ����尡 ���� ��� �����Ƿ� ������ ¥�� ���� ���ƾ� �Ѵ�. û���嵵 ���� �Ծ�� �� �ȴ�. û���忡 ����ִ� �ῡ�� ������˷����̶�� ������ �ִµ� �� ������ ���� ȣ������ ��� �̻��� ������ ������������� ��ȭ��ų �� �ִ�. |