반갑습니다. 오늘 정보는 눈 흰자 속에 실핏줄이 터져 붉게 보이는 원인에 대해서 알아보겠다
이런 경우 어떻게 대처해야 하는지 잘 모르는 사람이 많다
이번 주제는 눈 실픗줄이 터지는 이유에 대해서 구체적으로 알아보도록 하겠다.
나 같은 경우도 얼마 전 잠을 안 자고 일을 해서 그런지 눈에 실핏줄이 터진 경우가 있었다
눈 흰자위에 실핏줄이 터지는 모습을 보고 결막하 출혈이라고 한다
대부분 이것을 보통 출혈이라고 부리기도 한다.
사람의 눈 흰자 위에는 투명하고 얇은 막이 씌워져 있는데 이곳에도 우리의 혈액이 지나간다.
하지만 이 혈관들이 터지면 출혈이 생기게 되고 히로인에 실핏줄이 터지는 것입니다.
눈 실핏줄이 터지는 이유 1. 혈액순환 장애
눈에 결막하 출혈이 일어나는 첫 번째 요인은 바로 혈액순환장애이다
특히나 고지혈증 환자나 고혈압 환자에게 자주 나타나게 되며 여기에 피로까지 겹치게 되면
굉장히 심하게 눈이 시뻘겋게 출혈이 되는 경우가 많다 대개 1주 정도면 자연스럽게 치료가 되지만
고혈압 환자나 고지혈증 환자 같은 경우 굉장히 오랜 시간 동안 지속되는 경우가 많다.
그러니 내가 눈 실핏줄이 자주 터진다 싶으면 고혈압이나 고지혈증이 있는 것은 아닌지 한번 체크해보길 바란다.
눈 실핏줄이 터지는 이유 2. 피로와 스트레스
두 번째 이유는 과도한 업무와 피로 스트레스가 쌓이게 되면서 눈에 실핏줄이 터지는 경우다
특히나 현대인들은 피로가 굉장히 누적되어있는 사람들이 많으며 거기다 스트레스까지 가지고 있어
몸의 면역력이 상당히 낮은 사람들이 많다. 따라서 이 같은 피로 반응들이 눈에 몰리는 경우가 많으며
심하면 오랫동안 지속되는 경우가 상당히 많다. 그러니 적절한 휴식과 피로를 풀고
눈 마사지도 하면서 건강을 챙기는 것이 무엇보다 좋다.
3. 안구건조증
눈에 충혈이 많이 생기고 눈이 뻑뻑한 것이 오랫동안 지속되면 안구건조증을 의심해봐야 한다
결막염이나 안구 건조 등의 질환들은 눈이 건조해서 결막이 보호받지 못하게 되면
눈 실핏줄이 터져 눈이 충혈되게 된다. 이때 눈에 안약을 넣는다고 해서 결막 출혈이
완화되는 것은 아니니 꼭 안구건조증을 치료하는 것이 좋다
4. 외부적인 충격
눈에 위치한 모세혈관이 터지는 것이기 때문에 작은 충격에도 모세혈관이 터질 수가 있다
특히 강한 충격이 아니더라도 눈을 과하게 비비거나 문지르게 되거나 이물질이 들어가는 경우에도
모세혈관이 터질 수가 있다. 거기다 무거운 물건을 순간적으로 들다가 눈에 안압이 높아져
순간적으로 터지는 경우도 상당히 많다. 따라서 이런 경우 적절한 휴식과 냉온찜질을 해주는 것이
무엇보다 좋다.
5. 결막 염일수도 있다
급성 유형성 결막염의 대표적인 증상이 눈 실핏줄이 터지는 것이다
눈을 덮고 있는 얇은 결막이 터지는 것을 말하는데 혈관이 터지게 되면서 경미한 출혈이 발생하고
그 혈액이 고여서 충혈되는 현상을 말한다. 이는 심하면 다른 질병으로까지 번질 우려가 있어
꼭 가까운 병원에 내원해서 진찰을 받아봐야 한다. 특히나 외부적인 접촉도 없고 자극도 없었는데도
눈에 실핏줄이 터졌다면 결막염 같은 질병을 의심해보는 것이 좋다.
눈 실핏줄이 터지는 이유 6. 렌즈
렌즈를 잘못 착용하거나 오랜 시간 착용하는 경우 눈 실핏줄이 터지는 경우가 있다
특히 하드렌즈의 경우 눈의 피로를 심하게 오게 하는 제품이라 하드렌즈를 착용하는 사람들에게서
이 같은 출혈이 많이 보이기도 한다. 우리 신체는 렌즈를 이물질로 받아들이는 경향이 강해서
장시간 오랫동안 착용하고 있으면 쉽게 피로하며 심하면 결막염까지 불러 올 수가 있다
따라서 어쩔 수 없이 렌즈를 오랫동안 착용해야 한다면 4~5시간에 한 번씩 렌즈를 벗은 후
눈 마사지를 하고 난 후 다시 착용하는 것이 도움될 것이다.
7. 예방법은 무엇일까??
첫 번째로는 충분한 휴식이다 눈이 충혈되는 것은 결막에 혈액량이 늘어났기 때문에
혈관이 두꺼워져서 생기는 현상임으로 충분한 휴식을 취하면 자연적으로 치료되는 경우가 많다
두 번째로는 물 마시 기이다 적절한 수분 섭취는 다른 신체기능도 활발하게 할 뿐만 아니라
눈에도 상당한 효과를 준다 따라서 하루에 1L 이상의 물은 항상 섭취하자
세 번째는 눈을 비비는 습관을 없애는 것이다.
대부분 사람들이 무의식적으로 눈이 가렵거나 침침하면 눈을 비비는 경우가 많다
하지만 위에서도 말했다시피 이 같은 행동은 눈에 모세혈관에 상처를 주게 되며
되도록이면 안 하는 것이 무엇보다 좋다.
몸이 아프다고 눈이 보내는 건강 이상 신호 5
1. 눈 실핏줄 터지는 이유
한번쯤 눈 실핏줄 터졌던 경험 있으시죠?
눈 실핏줄이 터지는 이유는 주로 스트레스인데요. 만약 이때 흰자에 붉은점이 생겼다면 고혈압일 수 있다고 합니다. 혈압이 높으면 안압이 높아 눈 속 혈관도 잘 터지는데요. 특히 겨울에 기침 할때 혈압이 갑자기 올라 잘 파열되고요. 붉은점이 '3번' 연속해 생기면 고혈압을 의심해보라고 하네요.
2. 검은자 바깥의 흰고리
이렇게 눈 검은자 바깥에 흰고리가 생기면 주의하세요. 겨울철 많은 뇌졸중의 원인질환으로 알려진 고지혈증 증상이기 때문인데요. '닥터 크리스 스틸'에 따르면 고지혈증은 혈액에 지방이 많은 상태인데, 눈 속 혈관도 그 영향을 받고요. 만약 '한쪽 눈 검은자만' 굵은 흰고리가 생기면 목에서 뇌로 올라가는 혈관이 막힌 것이라고 하네요.
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3. 눈 흰자가 노래요
흔히 황달이라고 하죠. 간이 안좋을때 나타나는 증상 중 하나이고요. 간은 혈액 속의 '빌리루빈' 물질을 분해하는 역할을 맡고 있는데, 간암, 지방간이 있어 간기능이 떨어지면 이 물질이 분해되지 못해 눈에 쌓여 눈 흰자가 노랗게 보이게 되요. 눈에 황달이 나타나면 간이 이미 많이 손상됐다는 신호라네요.
몸이 아프다고 눈이 보내는 건강 이상 신호 5
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4. 눈 흰자의 검은점
피부에 점이 생기듯, 눈 흰자에 점이 생긴 것인데요. 전문용어로는 결막모반이라 불러요. 눈 흰자 결막의 멜라닌 세포가 너무 많아 생기는데요. 건강에 큰 영향은 없고 미용 목적으로 이런 눈의 검은점을 뺀다네요. 간혹 피부암인 흑색종으로 발전할 수 있는데 1% 정도로 아주 희귀해요.
5. 눈 흰자가 빨개요
겨울 되면 눈이 뻑뻑한 분들 많으시죠? 눈이 빨개면 충혈됐다고 하는데요. 결막염, 눈건조증 같은 염증이 있을때 나타나고요. 눈에 생긴 염증을 없애려고 혈액이 집중되면서 혈관이 부풀어 올라 나타나는 증상이라네요.
건강한 사람들 눈은 촉촉하고 생기가 있는데요. 특히 어린이는 흰자가 깨끗하고 초롱초롱하죠. 사실 눈 아프면 눈질환만 생각하기 쉬운데요. 이렇게 눈이 맑지 못하면 건강에도 이상이 있다는 신호라니 참고하세요. 감사합니다. :)
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