사랑니는 어금니 뒤쪽에 1개, 많게는 4개 모두 새로 돋는 치아를 말합니다. 사랑을 깨닫는 나이(17세~25세)에 생긴다고 하여 이러한 이름이 붙었다고 하죠? 첫사랑을 앓듯이 아프다고 하여 사랑니라는 설도 있습니다.
사랑니는 바르게 자라면 큰 문제가 없지만 누워서 자라거나 잇몸에 파묻혀 드러나지 않으면 충치와 통증을 유발해 우리를 괴롭히곤 합니다.
게다가 사랑니 때문에 턱과 허리까지 아플 수 있습니다.
사랑니는 구강 내에서 가장 늦게 나오는 치아인데요. 이미 다른 치아들의 배열이 끝나고 튀어 나오다보니 공간이 부족한 상태에서 자리를 잡고 나오는 경우가 많습니다.
이때 근골이 약한 분들은 사랑니가 나면 옆에 있는 어금니를 밀어내면서 부정교합을 일으키게 됩니다. 부정교합으로 치열이 변하면 결국 턱에서 딱딱 소리가 나고 통증이 느껴지는 턱관절 장애로 이어질 수 있습니다.
턱관절 장애란 근육과 뼈, 배열 등이 틀어져 턱관절을 감싸는 근육이나 연골, 디스크 등이 손상돼 입을 잘 벌리지 못하거나 입을 벌릴 때 잡음이 나는 증상을 말합니다.
보통 딱딱한 음식을 즐겨 먹거나 턱을 괴는 습관, 과도한 스트레스 등이 턱관절 장애를 유발하는데요. 위와 같이 사랑니의 잘못된 위치 선정으로도 턱관절 장애가 생길 수 있는 것이죠.
사랑니로 인해 턱관절이 틀어지면 턱 주위 근육이 긴장하면서 턱이 뒤로 밀리고, 자연스레 두개골의 무게중심이 뒤로 후퇴하게 됩니다.
이때 우리 몸은 머리를 안정적으로 지탱하기 위해 무의식적으로 고개를 앞으로 내미는 자세를 취하게 되는데요. 흔히 우리가 ‘거북목’이라고 할 때의 자세가 되는 것이죠.
이렇게 목은 앞으로, 흉추는 뒤로, 요추는 앞으로 휘어지면서 척추 구조가 뒤틀리게 되고, 결국 척추 변형으로 추간판(디스크)과 주변 신경이 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다.
사랑니 하나가 척추건강까지 위협할 수 있다는 이유가 바로 이 때문입니다.
만약 사랑니 때문에 척추질환까지 생긴 경우라면, 척추와 턱 관절을 교정하는 치료와 함께 사랑니를 제거하는 치과 치료를 동시에 진행해야 근본적인 치료를 할 수 있습니다.
한방에선 추나요법, 약침, 한약 등 비수술 한방통합치료로 턱관절 장애와 허리통증을 치료합니다.
이때 중요한 점은 턱관절뿐 아니라 척추 전체의 구조를 바르게 정렬시키는 것인데요.
턱을 여닫는 중심축이 경추에 있기 때문에 척추 전체를 바로잡아야 원활하게 턱관절 기능을 회복시킬 수 있습니다.
도움말 : 자생의료재단 박병모 이사장
오른쪽 사랑니 위아래 2개를 한번에 발치했습니다. 출혈은 별로 없었고 담날부터 먹는것도 별 이상없이 가능했습니다. 그런데 2주정도 지니고부터 사랑니 뺀 오른쪽 턱이 아프기 시작하더니 4일정도 간격으로 아팠다 괜찮았다 반복 됩니다. 이 뽑고 부정교합으로 아픈건지 아니면 잠잘때 이빠진걸 의식해서 턱을 부자연스럽게 있어 아침에 아픈건지 궁금합니다. 턱이 저녁에 아픈게 아니라
아침에 아파서 저녁되면 괜찮아집니다. 엄청 아픈것도 아니고 조금 거슬릴정도입니다.
총 10개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다. 아침에 턱관절에 통증이 있는 경우는 밤에 과도한 힘이 들어가서 였을 가능성이 높습니다. 사랑니 발치후 어색함때문에 그런거라면 시간이 지나면서 괜찮아 지겠지만 예전에 있는 구강습관(이 악물기, 이갈이등)때문이라면 시간이 지나도 지속될수도 있어요 이런경우에는 밤에 치아와 턱관절을 보호하기 위한 스플린트라는 장치를 만들어 착용하고 자는 경우도 있습니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
정확한 확인을 위하여 가까운 병원에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
턱관절이 불편하시면 다음의 방법으로 완화시킬 수 있습니다.
(정형외과나 구강내과에 가셔서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.)
온열요법 (병원에서 초음파나 열치료 등을 이용해 턱에 열을 가해주는것입니다.)
=> 온열치료를 하시면 국소온도 상승시켜 대사증진을 도모시켜주고,
혈관을 확장시켜 산소, 백혈구 등의 만섬염증을 완화시키는 물질들이 잘 모이게끔 해줍니다.
또한 자유신경종말을 자극하여 진통효과를 나타내게 됩니다.
약물치료도 같이 병행하셔야할 수 있습니다.
(보통 근이완제, 진통소염제 등을 처방받으시게 됩니다.)
증상이 심하시면 night guard, occlusal splint 등의 장치를 하셔야할 수 있습니다.
2021. 03. 23. 01:59
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
턱관절이 아프시면 단기간에 치료가 끝나는것이 아니기 때문에 어느정도 인내를 가지고 구강내과나 정형외과등에 가셔서 치료를 하셔야합니다.
1. 열치료
적외선램프나 TENS, EAST 등의 방법으로
턱에 열을 가합니다.
열을 가해주면 턱에 분포하는 혈관이 확장되게 되어 혈류량이 늘어나게 됩니다.
그렇게 되면 턱의 염증물질을 완화시키는 물질들이 잘 도달하게 되어 치료가 촉진되게 됩니다.
2. 약물치료
근이완제 (Methocarbamol, Baclofen, Eperisone, Tolperisone hydrochloride 등)
항우울제 (TCA, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제, 세로토닌-노르에피네프린 재흡수 억제제)
진통소염제 (Salicylates, Oxicam, Paraaminophenol, Propionic acid, Acetic acid, Celebrex
제산제 (소염진통제 복용시 위점막이 손상이 가해질수 있어서 처방합니다.)
등을 처방합니다.
3. 턱관절을 안좋게하는 습관들을 교정하는 치료를 하셔야합니다.
2021. 03. 23. 01:29
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
턱관절장애의 치료
적외선램프
초음파치료 => 열효과를 일으켜 관절강직을 완화시키고, 통증을 완화시키며, 혈류량 증진 및, 염증을 완화시킵니다.
습열팩
근육전기자극요법 => 관절가동범위를 어느정도 유지시키고, 경련을 완화시키며, 혈류량을 증진 시킵니다.
경피신경전기자극치료 (TENS) => 전류를 이용하여 말초감각을 자극해 통증을 치료하는 방법입니다.
전기침자극요법(EAST) => 해가되지 않는 범위내에서 치료점에 침을 자입하여 전류를 흘려 치료를 하게 됩니다.
등을 이용해 치료를 진행합니다.
보통, 치과대학병원 구강내과 또는 정형외과에서 치료를 받으시면 됩니다.
2021. 03. 22. 22:18
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
턱관절장애를 완화시키려면 일단 구강내과에 가셔서 상담을 받아보시는것이 좋습니다.
턱관절을 완화시키려면 평소 습관을 개선하셔야합니다.
단단하고 질긴음식을 드시면 안됩니다.
(오징어, 땅콩, 갈비 등)
아픈부위를 확인하려 입을 억지로 크게 벌리거나 옆으로 틀어보는 행위를 하면 안됩니다.
턱부위를 따뜻하게 보호하셔야합니다.
이를 악무는 습관을 은연중에 가질수있으니, 이러한 습관을 피하셔야합니다.
편한자세에서 혀를 입천장 앞쪽에 가볍게 닿아야합니다.
위아래 치아는 닿지 않게 약간 떨어진 상태가 좋습니다.
정신적 스트레스에 의해 턱관절장애가 나타날 수 있으니 정신적 스트레스를 잘 해소하셔야합니다
2021. 03. 22. 21:27
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
통증이 발치 부위가 아픈지 턱관절이 아픈지 어느 부위인지 정확히 알 수 없습니다. 사랑니를 발치한다고 해서 부정교합은 생기지 않습니다. 하지만 간혹 사랑니 발치에 많은 힘이 턱에 전달되어 일시적으로 턱에 통증이 나타날 수 있습니다. 또한 사랑니 발치 당시에 입을 오래 벌리고 있다면 턱관절도 일시적으로 통증이 나타날 수 있습니다. 다양한 가능성이 존재하며 현재와 같은 증상이 지속된다면 치과 방문후 검사 한번 받아보는 것도 나쁘지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
2021. 03. 22. 15:45
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
치과대학병원에 가셔서 구강내과에 가셔서 상담받아 보시길 바랍니다.
턱관절의 통증, 딱딱 소리, 자갈소리 등은 치아를 악무는 습관/단단한것을 드시는습관/스트레스/알콜/치열문제 등등 아주 많은 요인에 의해 나타납니다.
기본적인 개선법을 말씀드리면
1. 온찜질은 주기적으로 한다
2. 단단한것을 먹지 않고 부드러운 음식 위주로 먹는다
3. 나도 모르게 이를 악무는 습관이 있을수 있으므로 확인하고 고친다.
4. 턱이 아픈지 안아픈지 확인하기 위해 이를 세게 물거나 하지 않는다.
5. 입을 크게 벌리지 않는다. (특히 하품할때 입천장에 혀를 대고 하품하여 입이 크게 벌어지지 않도록 하셔야합니다)
2021. 03. 22. 12:17
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여
아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로 보아 턱관절 장애가 있으신 것으로 보이니다.
딱딱 소리와 함께 증상이 심해지면 통증을 동반하며 입을 벌리는 것 조차 힘들어 집니다.
평소에 양측 턱을 이용해서 규칙적으로 저작 활동 (씹는 활동)을 하시거나 딱딱하거나 질긴 음식은 피하시면서 이러한 장애를 예방할 수 있습니다.
더불어 통증이 심해지신다면 온찜질이나 소염제 복용 등을 통해서 도움을 받으실 수도 있습니다.
근처 치과 내원하셔서 파노라마 필름 (x-ray) 포함하여 검사를 해보시고 상담 받아보시는게 어떨까요?
도움이 되었길 바랍니다.
2021. 03. 22. 12:08
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김바른 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
사랑니 발치 과정에서 너무 긴장을 하셔서 턱에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 일반적으로 크게 문제가 되지는 않으니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다만, 만약 장기적으로 문제가 지속된다면 대학병원 치과에 내원하셔서 구강내과 진료를 받아보시길 권해드립니다.
집에서 혼자 계실때 따뜻한 온습포로 해당 부위에 10분 정도 대고 계시면 도움이 될 수 있으며, 평소보다 천천히 식사를 하시고 가능하면 단단한 음식을 삼가하시는게 좋습니다. 또한 턱을 크게 벌리는 행위를 하지 않으시는게 좋습니다.
도움되셨길 바랍니다.
2021. 03. 22. 11:41
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
사랑니 발치 직후, 입을 오래 크게 벌리고 있기때문에, 턱관절이 통증이 생길 수 있습니다.
보통은 통증이 생기면 바로 생기기 때문에, 2주뒤에 생겼다면, 그 이후의 습관때문에 그럴 수 있습니다.
턱을 부자연스럽게 있다는것이 어떤것인지는 모르겠지만, 턱에 너무 힘을 주거나 하면 턱관절에 무리가 갈 수 있습니다.
계속 통증이 있다면, 치과에서 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
2021. 03. 21. 13:26
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