탄산음료 마니아인 저는 콜라를 아주 사랑합니다.
그렇지만 일반 콜라는 액상과당이 굉장히 많기 때문에 자주 먹으면 살찌는 KTX에 탑승한 거나 마찬가지입니다.
그래서 저는 제로 콜라를 애용하는데요, 맛이 일반 콜라와 특별한 차이도 없는데 0칼로리여서 부담이 없습니다. 다만 감미료가 들어가는 경우가 많기 때문에 민감하신 분들은 주의하셔야겠습니다.
몇 년 전까지만 해도 제로칼로리 음료수 종류가 그렇게 많지 않았는데요. 요 근래 건강관리에 대한 관심도가 높아지고, 소비자의 다이어트 음료에 대한 수요가 증가하자 음료 회사에서 제로 혹은 저당 음료를 많이들 출시하고 있답니다. 출시된 제로칼로리 음료수 종류를 한 번 알아보도록 하겠습니다.
#콜라
1. 코카콜라 제로
- 성분(250ml 기준): 나트륨 15mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 제로 음료수의 스테디셀러입니다.
2. 커피 코카콜라
- 성분(250ml 기준): 나트륨 8mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 2019년 출시
- 커피맛과 콜라의 오묘한 조화를 느끼고 싶다면 한 번쯤 시도해볼 맛입니다.
3. 펩시 제로슈거 라임향
- 성분(355ml 기준): 나트륨 55mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 2021년 재출시(과거 펩시 NEX, 펩시 MAX로 출시됐다가 단종됐던 이력 있음)
- 라임향이 느껴져서 호불호가 갈릴 수 있습니다.
4. 노브랜드 제로콜라
- 성분(100ml 기준): 나트륨 5mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 1L, 980원으로 노브랜드 제품답게 가성비가 좋습니다.
5. 일화 부르르 제로콜라
- 성분(250ml 기준): 나트륨 15mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 가성비가 좋으며, 일반 콜라와는 맛이 조금 차이가 있다는 후기가 있습니다.
#사이다
1. 스프라이트 제로
- 성분(355ml 기준): 나트륨 11mg, 탄수화물 0.7g, 에리스리톨 0.7g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 2021년 3월 출시되었습니다.
2. 칠성사이다 제로
- 성분(250ml 기준): 나트륨 6mg, 탄수화물 4g, 알룰로오스 4g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 2021년 재출시(2011년 출시~2015년 단종 후 6년 만에 재출시)
- 일반 사이다와 차이를 못 느낄 정도로 맛을 잘 구현했다는 긍정적인 평가를 받고 있습니다.
3. 나랑드 사이다
- 성분(245ml 기준): 나트륨 10mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 다른 제로 사이다 제품 출시전까지는 국내 유일의 제로 사이다였습니다.
4. 일화 부르르 사이다
- 성분(250ml 기준): 나트륨 7mg, 탄수화물 1g 미만, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 일화 부르르 콜라보다 사이다가 더 맛있다는 후기가 있습니다.
#기타
1. 미닛메이드 스파클링 청포도 칼로리 10
- 성분(350ml 기준): 열량 10kcal, 나트륨 114mg, 탄수화물 1.9g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 0칼로리는 아니며, 350ml 10칼로리인 제품입니다. 청포도맛을 좋아하시는 분들께 추천드립니다.
2. 1am 스파클링
- 성분(라임, 350ml 기준): 나트륨 15mg, 탄수화물 1g, 에리스리톨 10.6g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 성분(플레인, 350ml 기준): 나트륨 0mg, 탄수화물 0g, 당류 0g, 단백질 0g, 지방 0g
- 라임맛, 플레인맛 두 종류가 있습니다.
[Tip] 편의점에서 구입하실 경우, 펴늬(//pyony.com)사이트에서 행사 정보(1+1, 2+1)를 확인하고 구입하시면 보다 저렴하게 구입하실 수 있습니다.
기업들이 소비자 니즈에 맞춰 다양한 라인업으로 저당 음료 제품을 출시하면서 앞으로도 제로칼로리, 제로 음료 시장이 계속 확대될 것으로 보입니다. 탄산 마니아로서 아주 바람직한 현상입니다😁 앞으로의 가격 경쟁을 기대하고 있습니다. 언젠가는 음료 전용 냉장고를 구입해서 다양한 제로 칼로리 음료수로 가득 채워봐야겠어요.
저칼로리 무설탕 음료 차 :: 종류와 칼로리
지난 번에는 액상과당 대체품으로 각종 제로칼로리 탄산음료를 소개해드린 적이 있습니다. 오늘은 탄산을 즐기지 않는 분들을 위해 무설탕, 당류가 적은 분말차, 액상차 리스트를 정리해보았습
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생수/음료/우유
- 생수
- ~350ml
- 500ml
- 550ml~2L
- 2.1L~
- 탄산수
- ~355ml
- ~500ml
- ~2L
- 트레비
- 씨그램
- 콜라/사이다/환타
- 콜라
- 사이다
- 환타/웰치스
- 기타 탄산음료
- 토닉워터/진저에일
- 제로칼로리음료
- 무알콜맥주/음료
- 전통주/와인/주류
- 선물용
- 소주/증류주
- 약주
- 과실주/와인
- 리큐르
- 탁주
- 주류 키트
- 두유/아몬드음료
- 일반두유
- 일반혼합두유
- 검은콩두유
- 검은콩혼합두유
- 아몬드/식물성음료
- 우유
- 수입 멸균우유
- 흰우유
- 딸기우유
- 초코우유
- 바나나우유
- 커피/기타우유
- 전지/탈지분유
-
요거트/요구르트
- 마시는 요구르트
- 떠먹는 요구르트
- 짜먹는 요구르트
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- 에너지/이온음료
- 비타민음료
- 이온음료
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-
과채주스/음료
- 과채주스
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인기 순위1 롯데칠성음료 펩시콜라 제로 슈거 355ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 95mg51몰 상품비교
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인기 순위2 롯데칠성음료 펩시콜라 제로 슈거 500ml
탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 500ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 135mg인기 순위3 코카콜라음료 코카콜라 제로 드림월드 355ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 22mg24몰 상품비교
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인기 순위4 농심 웰치 제로 그레이프맛 355ml
상세 스펙탄산음료 / 환타·웰치스 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 8g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 0mg / 알룰로오스: 8g인기 순위5 코카콜라음료 코카콜라 제로 1.25L
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 250ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 19mg1몰 상품비교
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인기 순위6 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 245ml
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 245ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 45mg인기 순위7 코카콜라음료 코카콜라 제로 190ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 190ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 12mg인기 순위8 롯데칠성음료 펩시콜라 제로 슈거 무라벨 300ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 페트 / 무라벨 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 300ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 50mg5몰 상품비교
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인기 순위9 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 500ml
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 250ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 90mg인기 순위10 롯데칠성음료 펩시콜라 제로 슈거 210ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 210ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 55mg8몰 상품비교
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인기 순위11 코카콜라음료 코카콜라 제로 355ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 22mg인기 순위12 롯데칠성음료 펩시콜라 제로 슈거 250ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 250ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 70mg0몰 상품비교
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인기 순위13 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 1.5L
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 200ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 20mg55몰 상품비교
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인기 순위14 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 파인애플 500ml
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 500ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 2g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 포화지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 120mg / 알룰로오스: 1.9g1몰 상품비교
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인기 순위15 코카콜라음료 코카콜라 제로 1.5L
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 250ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 19mg71몰 상품비교
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인기 순위16 일화 탑씨 제로 포도 1.5L
상세 스펙탄산음료 / 환타·웰치스 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 100ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 포화지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 10mg8몰 상품비교
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인기 순위17 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 1.25L
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 200ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 20mg2몰 상품비교
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인기 순위18 롯데칠성음료 칠성사이다 제로 500ml
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 100ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 3mg인기 순위19 코카콜라음료 코카콜라 제로 마시멜로 355ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 22mg12몰 상품비교
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인기 순위20 롯데칠성음료 탐스 제로 사과키위향 355ml
상세 스펙탄산음료 / 환타·웰치스 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 5kcal / 탄수화물: 7g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 30mg / 알룰로오스: 6g41몰 상품비교
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인기 순위21 농심 웰치 제로 오렌지맛 355ml
상세 스펙탄산음료 / 환타·웰치스 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 8g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 0mg / 알룰로오스: 8g인기 순위22 코카콜라음료 스프라이트 제로 355ml
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0.7g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 11mg / 에리스테롤: 0.7g인기 순위23 롯데칠성음료 칠성사이다 제로 355ml
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 6g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 9mg인기 순위24 홈플러스 시그니처 제로 콜라 1.5L
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 100ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 7mg4몰 상품비교
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인기 순위25 롯데칠성음료 탐스 제로 오렌지향 355ml
상세 스펙탄산음료 / 환타·웰치스 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 8kcal / 탄수화물: 9g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 50mg / 알룰로오스: 6g / 에리스리톨: 1g40몰 상품비교
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인기 순위26 동아오츠카 나랑드 사이다 제로 그린애플 500ml
상세 스펙탄산음료 / 사이다 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 500ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 2g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 포화지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 105mg / 알룰로오스: 1g1몰 상품비교
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인기 순위28 코카콜라음료 코카콜라 제로 500ml
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 250ml당 열량: 0kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 19mg54몰 상품비교
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인기 순위29 롯데칠성음료 탐스 제로 레몬향 355ml
상세 스펙탄산음료 / 환타·웰치스 / 포장형태: 캔 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 355ml당 열량: 8kcal / 탄수화물: 9g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 60mg / 알룰로오스: 6g / 에리스리톨: 1g41몰 상품비교
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인기 순위30 롯데칠성음료 펩시콜라 블랙 1.5L
상세 스펙탄산음료 / 콜라 / 포장형태: 페트 / 제로칼로리 /
[영양정보] 1회 제공량 100ml당 열량: 1kcal / 탄수화물: 0g / 당류: 0g / 단백질: 0g / 지방: 0.1g / 포화지방: 0g / 트랜스지방: 0g / 콜레스테롤: 0mg / 나트륨: 15mg