일 어설 때 골반통증 - il eoseol ttae golbantongjeung

골반통증

골반통증은 생리와는 무관하게 비주기적으로 골반뼈, 고관절, 배꼽이하의 하복부,
허리, 엉덩이 부분, 서혜부 등 골반주위에 생기는 모든 통증을 의미합니다.
고관절 관절염, 고관절 충돌 증후군, 좌골신경통, 천장관절증후군 등이
대표질환입니다. 요통(腰痛)은 허리에 국한되어 아픈 경우를 말하고, 골반통증은
주로 엉덩이에서 시작하여 다리아래쪽으로 내려옵니다.

골반통증 원인

  • 첫째,

    바르지 못한 자세로 인한 골반불균형

  • 둘째,

    앉아 있는 시간이 긴 직업을 가진 경우

  • 셋째,

    허리디스크, 척추관협착증, 척추전방전위증 등이 있는 경우

  • 넷째,

    교통사고, 외상, 선천성 원인이 있는 경우

골반통증 종류

천장관절증후군 햄스트링(슬괵근) 고관절 통증 좌골신경통
엉덩방아나 교통사고의 염좌 등 골반에 직접적인 충격에 의해 인대가 손상받아 나타날 수 있으며
특히 출산 시 천장관절이 벌어지면서 인대가 손상을 받아 다발합니다.
슬괵근은 엉덩이 아랫부분 넙적다리 근육으로 한번 다치고 난 후 제대로 치료하지 않아 염증이
있었던 부위가 굳어서 뻣뻣하면서 통증이 발생합니다.
기본적으로 골반과 대퇴골두 사이의 통증을 말하지만, 엉덩이 근육통이 오래되면 대퇴골두에서
통증이 나타납니다. 오래된 골반통증을 고관절통증으로 오인할 수 있습니다.
좌골신경은 궁둥뼈에 있는 신경으로 가장 크고 두꺼운 신경 중의 하나입니다. 허리에서부터
엉덩이, 다리를 따라 퍼져 내려가는 혹은 올라가는 통증을 좌골신경통이라고 하는데 병명이
아니라 증상의 표현입니다

'�ɾҴ� �Ͼ �� �����̰� �����ϰ� ���� ����', '������ ������ ���� ��� ���� ����', '�㸮 �Ʒ������� � ��� ����', '�����̺��� �㸮���� ���� ����' ���� ��� ��ġ������ �پ��� ������ �����ϴ� ���̴�.

����ó�� ������ ������ ���� �����̳� ���� ������ ������ ����ٸ� �㸮��ũ�� ô�߰������� ���� �㸮��ȯ�� ���� �ǽ��� �� �� �ִ�.

��ô�ߴ� �Ϲݽ����� �������� �Ű��� ������ ��� ��κ��� �㸮��ȯ�� ��ġ������ ������ ���ɼ��� �ִ�.

��ô�߻� ���̿� �ִ� ��ũ�� ��ȭ�� ������� ���� ������ �귯������ ��ũ �ֺ��� �ִ� �پ��� �Ű���� ������ �ް� �ȴ�. �� �߿����� ô�ߵ� �Ű��� �ڱ��� ������ �㸮 ������ ����� �����̷� �������� �Ű��� ������ ��ġ������ �����.

������� ������ ô�߰��������� ��ġ������ ������ �ȴ�. �Ű��� ������ ����� ô�߰��� �������� �Ű���� �ڱ��� �޾� �㸮�� ��ġ�� ������ �����.

����ǥ �������� ������ �Ʒ������� �ȱ� ���� ������ ������ ������ ���� ������ ��Ÿ���� �㸮�� ���̸� ��ȭ�ȴ�. �㸮��ũ�� ���� �Ű� �� ������ �Ű��� �������� ô�߰��������� �Ű� ��ü�� ���� ������ ����Ų�ٴ� �������� �ִ�.

���㸮��ȯ ġ�Ḧ ����� ������������ �ұ��ϰ� ��ġ���� ������ ȣ������ �ʴ´ٸ� ������ ������ �ǽ��غ��� ���� ����.

���پ��� ��������ȯ ���� ��ġ������ ���������� ����Ų��. �������� ����� ���� ���޵Ǵ� ü���� �����ϸ� �Ȱų� �޸��� ���� �ٸ� ��� �����ϰ� �Ѵ�. ������ ��ȯ�� ������ �ַ� ������ �Ĺ� �����̳� ���� ��ݺ����� ������ �����. ���� ������ �ȱ� ����ų� ��ݴٸ� �ڼ��� �ɾ����� ���ϴ� ��찡 ����.

����ġ������ ������ �Ǵ� ��ǥ���� ������ ��ȯ���δ� ������ �浹���ı��� ������ �񱸼� �Ŀ��� �ִ�. ������ �浹���ı��� �߱��� ����κ�, ������, ������ Ÿ�� �� ��� ���� ������ �����ϰ� ������ �������� �̷�� ������ �񱸰� �ݺ������� �浹�ϸ� ��Ÿ����.

���ַ� �Ȱų� Ư���ڼ��� ���� �� ���� �Ҹ��� �ɸ��� ���� �� ������ ������ ��Ÿ����. ������ �������� ������ ��������, ������ �񱸼� �Ŀ� �� �ٸ� �ɰ��� ������ ��ȯ�� ������ �ȴ�.

���񱸼��� ��ݰ� �Ҵٸ����� ����Ǵ� ���� �ֺ��� �ѷ��� �������� ���������� ����ִ� �����̴�. �񱸼��� �Ŀ��Ǹ� �ʱ⿣ �Ȱų� ��ݴٸ� �� Ư�� �ڼ��� ���� �� ��Ÿ���ϳ� ��ġ�� ������ ������ �ȴ�. �������� �������� ���� ������ֱ��� ��Ÿ�� �� �ִ�. �̿ܿ��� ���������̳� ������ ���� ��ȸȭ�� ����Ǵ� ��� ��ġ������ ��Ÿ�� �� �ִ�.

����ó�� ��ġ������ ������ ��������� �پ��� ��ȯ�� ������ �� �� �ִ�. �㸮�� ������ �Ǵ� ��쵵 �������̳� �ֺ� ������ �̻��� ���ܵ� ����� ������ ����� ����� ������ ��Ÿ����.

����Ȯ�� ������ ������� ������ �ʱ� ġ�ᰡ ���� ����� �ұ��ϰ� ������ ��ġ�ϴ� ����� �̾��� �� �ִ�. ô�߿� ������ ������ ���� ���� ��ȯ�� ��Ȯ�ϰ� ã�� ���� �߿��ϴ�.

��ô�߳� ������ �� ��ġ������ ���� ��ȯ�� ��κ� ���༺ ��ȯ�̴�. ���� ȯ�ڵ��� ġ�� �δ��� ���̱� ���� ������ ����� ����� �ּ����� ������ �켱���� �����Ѵ�.

���㸮��ȯ�� ������ ��� ��κ� ������ ġ�ᳪ ������� ġ��� ȣ���� �����ϴ�. ������ ��ũ �ջ��� ���� ���� ������ �ʿ��� ���, �ٸ� ���� ��Һ� ��� �� �Ű� ������ ���ݵ� ���, 3���� �̻� ����� ġ�ῡ�� ������ ȣ������ �ʴ� ��� �����Ѵ�.

��������� ���� / 2020�� 09�� 16��
�����ڱ� �ϰ�������� ���� ���� �� ����� ����

요통과 함께 나타나는 경우 많아…골반통증 지속되면 정밀 진단 받아야

【베이비뉴스 안은선 기자】

의자에 앉을 때나 일어설 때, 혹은 누울 때 유독 골반통증이 심하게 느껴지는 경우가 있다. 특히 만성 골반통증이 나타났음에도 불구하고 원인, 발병 부위, 치료법 등을 몰라 헤매는 경우가 많다. 만성 골반통증을 두고 단순 요통에 의한 전이통으로 치부하기도 한다.

전문의에 따르면, 골반의 직접적 병변이 없어도 요통에 의한 둔부 및 골반 전이통을 초래할 수 있다. 그러나 만성 골반통증이 나타난다면 고관절에 대한 정밀 진단을 받아 보는 것이 좋다.

만성 골반통증의 직접적 원인 중 하나는 척추, 골반을 이어주는 장요인대 이완 증상을 꼽을 수 있다. 다른 신체 부위와 달리 척추와 골반은 단 2가닥의 장요인대로 연결돼 있어 손상을 입을 가능성이 높다. 장요인대 손상은 뼈와 인대의 접합 부위가 손상돼 나타나는 증상을 말한다. 이러한 장요인대 손상은 자연치유가 잘 되지 않아 만성 요통 및 만성 골반통증의 원인이 될 수 있다.

유상호정형외과 유상호 원장(사진)은 "만약 골반통증이 지속적으로 나타난다면 골반의 직접적 병변에 의한 것으로 보고 정밀 진단을 받는 것이 중요하다"고 전했다. ⓒ유상호정형외과

또 다른 만성 골반통증 원인은 골반 움직임의 불균형이다. 잘못된 자세를 계속 유지할 경우 골반 틀어짐이 발생하기 마련. 이때 골반 외측 근육 부착부에 점액낭염을 일으켜 만성 골반통증이 나타날 수 있다. 뿐만 아니라 골반 외측 근육 부착부, 고관절 전방 관절순, 햄스트링 근육 부착부에도 손상이 발생해 만성 골반통증 및 고관절 통증을 야기할 수 있다. 따라서 골반통증이 지속된다면 정확한 원인을 파악하는 것이 최우선이다.

유상호정형외과 유상호 원장은 "골반통증은 요통과 함께 나타나는 경우가 많은데 이를 두고 척추에 문제가 생겨 나타나는 것으로 오해를 하기도 한다"며 "만약 골반통증이 지속적으로 나타난다면 골반의 직접적 병변에 의한 것으로 보고 정밀 진단을 받는 것이 중요하다"고 전했다.

이어 유상호 원장은 "점액낭염, 관절순 및 근육과 인대 손상이라면 초음파 유도하 프롤로주사 치료를 고려할 수 있다"라며 "프롤로주사 치료란 인체에 무해한 고삼투압 용액을 관절초음파로 직접 보며 병변 부위에 정확히 주사해 힘줄 및 인대를 재생시키는 방법"이라고 설명했다.

【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 】

기사가 마음에 드셨나요?

베이비뉴스는 창간 때부터 클린광고 정책을 유지하고 있습니다. 이것은 작은 언론으로서 쉬운 선택은 아니었습니다. 그럼에도 불구하고 베이비뉴스는 앞으로도 기사 읽는데 불편한 광고는 싣지 않겠습니다.
베이비뉴스는 아이 낳고 기르기 좋은 세상을 만드는 대안언론입니다. 저희 기사가 마음에 드셨다면, 좋은 기사 후원하기에 동참해주세요. 여러분의 기사후원 참여는 아름다운 나비효과를 만들 것입니다.

베이비뉴스 좋은 기사 후원하기

저작권자 © 베이비뉴스 무단전재 및 재배포 금지

계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

Toplist

최신 우편물

태그