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보통 골격근이 체중의 몇 퍼센트가 되어야
공무원 · l********
작성일2020.07.06. 조회수1,128 댓글15
보기에 좀 괜찮은 몸을 만들 수 있을까?
트레이너가 말하길 50%~55% 넘기면
그건 괴물이라고 하던데
48% 정도만 되어도 괜찮나?
댓글 15
대한항공 · 하*********
괴물 아님
나 50프로 좀 더 되는데 건멸치 수준
대한항공 · 하*********
응 키가커서 그래용
공무원 · l******** 작성자
아하 ㅋㅋ 난 키가 작아서 그렇나봐
한국전력공사 · 개******
난 46%인데 몸 쓰레기같음..
성우하이텍 · 월*****
나 49%. 운동 안함
신한은행 · *********
완얼이죠 역시
50% 넘어도
잘생겼으면 훈훈
못생겼으면 괴물
한국화낙 · 화*******
48%면 80키로 기준 38.5키로 정도 되는데
훌륭하지 이정도면
한국동서발전 · a*********
53프로정도인데 어디가서 안꿀림
작성자가 삭제한 댓글입니다.
공무원 · l******** 작성자
이건 골격근량은 안 알려주네
그래도 체지뱡량이 대충 어느정도까지 목표로 되어야 하는지는 알려주니까 이거 보고 생각하면 되겠다 고마워!
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