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[건강정보] "과민성대장증후군의 원인, 대장 아닌 위장 기능에 있을지도"

【베이비뉴스 전아름 기자】

중요한 시험이나 발표, 회의, 면접 등을 앞두면 긴장감과 부담감이 생기기 마련이다. 적당한 긴장감은 일의 진행에 도움이 될 수도 있지만 과하다면 그것도 스트레스다. 이때 이로인한 질병도 함께 나타난다면 스트레스는 더욱 커진다. 과민성대장증후군은 이때 나타날 수 있는 대표적인 신체 문제다.

과민성대장증후군 증상은 설사와 변비와 같은 배변장애, 복부팽만감과 복통과 같은 복부불쾌감 등과 더불어, 배에서 꾸르륵 소리가 크고 오래 들리는 등의 심리적인 문제 또한 나타난다. 나에게만 들리는 소리가 아닌 주변 사람들도 들을 수 있을 만큼의 소리가 크다면 이는 결코 가볍게 생각해서는 안 된다. 신체적인 고통만 힘들다고 생각할 수 있지만 심리적인 문제 또한 큰 어려움을 주기 때문에 적극적인 치료와 관리가 필요하다. 

배에서 물소리는 과민성대장증후군으로 나타날 수 있는 대표적인 증상 중에 하나다. 겉으로 드러나는 고통은 크지 않지만 배에서 물소리가 크고 오래 들려 환자가 받는 심리적인 고통이 크다. 이때 이러한 과민성대장증후군을 효과적으로 해결하기 위해서는 먼저 원인을 찾는 게 우선 되어야 한다.

대장 내시경 등의 검사를 진행 해봐도 원인을 찾을 수 없는데 이때는 위나 장의 기능장애에 주목할 필요가 있다.

홍종희 위편장쾌네트워크한의원 건대입구점 원장은 “원인을 효과적으로 진단하기 위해서는 위나 장 기능을 진단해야 하는데 위장공능검사 등의 기능검사를 통해 음식물이 아래 소장쪽으로 원활하게 배출이 되는지 위장의 움직임과 연동운동 및 자율신경의 기능 등은 정상적인지를 파악할 필요가 있다”고 말했다. 

이어 “이를 토대로 증상과 원인에 맞는 처방이 요구되는데, 진단 결과에 따라 장의 기능문제 해결을 기본으로 다양한 증상에 따른 맞춤 치료가 가능해야 한다. 과민성대장증후군 증상은 단순히 한 가지만 나타나는 것이 아니라 두 가지 이상 동시에 나타나기 때문에 이에 맞는 한약처방이 필요한 것이다. 개인에 따라 한방에서는 침, 뜸 약침 및 경락신경자극 치료 등을 적용하기도 하는데 모두 장의 기능문제를 해결하는 데 쓰이는 치료방법이다”고 전했다.

홍 원장은 “치료와 관리 모두 정확한 원인에 맞게 이뤄질 수 있다면 괴로운 과민성대장증후군 증상에서 차츰 벗어날 수 있게 도울 수 있다. 치료가 쉽지 않다고 해서 포기 하지 말고 적극적으로 원인을 찾아 제거하고 철저하게 관리하는 것이 중요하다”고 조언했다.

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[대한급식신문=김선주 기자] 자꾸 꾸르륵 거리거나 물소리가 나는 등 배에 가스가 차면서 잦은 방귀가 배출되어 고민하는 이들이 있다. 또한 긴장을 하거나 스트레스를 받을 때 갑작스럽게 변의가 느껴져 화장실을 찾지만, 막상 일을 보려면 제대로 봐지지 못해 괴로워하는 사람들도 적지 않다. 이와 함께 잦은 설사도 역시 대장이 좋지 않을 때 흔히 나타나는 증상이다.

이런 증상을 반복적으로 겪고 있는 경우 가장 먼저 의심해볼만한 것은 과민성대장증후군이다. 이는 가장 흔한 소화기 질환으로 전체 인구의 약 20%가 겪는 질환으로도 알려져 있다. 

업무나 인간관계 등에서 스트레스가 많고, 식습관에 문제가 있는 경우들이 흔해지면서 이 같은 증상을 호소하는 사람들이 점점 늘어가고 있다. 그중에서도 잦은방귀, 배에서 소리가 나는 이유라면 과민성대장증후군의 여러 증상 중 가스형을 의심할 수 있다. 

위강한의원 해운대점 안정훈 원장은 “가스형 과민성대장증후군의 특징은 아랫배에 가스가 가득찬 느낌이 들고 배가 빵빵해지거나 방귀를 유난히 자주 뀌고 가스가 배출되고 나면 복부가 편해지는 증상과 함께 배에서 꾸르륵 소리나 물소리가 수시로 나는 것들이라고 볼 수 있다”며 “대부분의 질환이 그렇듯이 이럴 땐 서둘러 원인을 찾아 관리해주는 것이 좋다”고 말했다.

이어 “위장과 연결된 자율신경균형에 문제가 없는지 확인하거나 입냄새 검사, 복진 등으로 ‘장이 예민해진 원인’을 파악하는 것이 중요한데, 과민성대장증후군의 본질은 환자의 장 민감성이 너무 높다는 데 있기 때문이다”며 “이는 주로 위-소장에서 소화와 흡수능력이 저하돼 덜 소화된 음식물이 대장으로 넘어가 미생물 처리 과정에서 과도한 가스가 발생하는 경우로 소화력 향상을 위한 치료가 필요가 있다”고 설명했다.

안 원장은 또 “자율신경부조화 때문에 나타나는 경우도 있는데 대장 감각의 역치가 감소해 가스가 실제 많지 않아도 감각이 예민해져 과도한 불쾌감을 느낄 수 있어 이럴 땐 교감신경과 부교감신경의 균형을 회복시켜 장 민감성을 낮추고 제 기능을 할 수 있게 도와야 한다”며 “특히 과민성대장증후군은 음식, 수면 등 생활습관과 연관이 깊어 증상 정도와 체질에 맞는 생활관리를 꾸준히 실천하는 것이 재발 예방에 도움이 된다”고 전했다.

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